Zdrowe przepisy
Ten dział jest przeznaczony do prezentacji potraw, które są łatwe do sporządzenia, a przy tym ich wartość odżywcza jest bardzo wysoka.
Przygotowując wszystkie potrawy należy pamiętać, by wszystkie użyte surowce, czy półprodukty były zawsze świeże i dobrej jakości.
Sałatka Grecka
Ser kroimy w małą kostkę, dodajemy oliwę, wodę, sok z cytryny i posypujemy pieprzem. Kroimy obrany i pozbawiony nasion ogórek w kostkę i posypujemy lekko solą.
Sałatka z kalafiorem
Myjemy kalafior, dzielimy na kawałki i gotujemy. Po ostudzeniu kroimy w plasterki.
Sałatka z tuńczyka
Kapustę pekińską kroimy w paski, dodajemy pozostałe składniki pokrojone w kostkę.
Strony: